RICOSTRUZIONE CORPO nella BENEFIT 4.0 a BOLOGNA

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RICOSTRUZIONE DEL CORPO A BOLOGNA

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Di solito le persone che vanno in palestra e che si allenano possono avere motivazione diverse, tra cui:



  • perdere peso e dimagrire;
  • aumentare la massa muscolare;
  • tonificare (ovvero, perdere massa grassa e in caso di carenza muscolare incrementare il tessuto magro);
  • migliorare la propria condizione fisica e di salute;
  • mantenere il proprio stato di fitness (forza, flessibilità, resistenza)
  • incrementare la performance sportiva con un allenamento sport-specifico
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La ricostruzione del corpo, o detta anche ricomposizione corporea, è' più di una semplice perdita di peso.


Una ricomposizione corporea sottolinea l’importanza di guadagnare muscoli e tonicità perdendo grasso, il quale può ridurre il rischio di malattie croniche e aumentare il metabolismo.


Il rapporto tra muscolo e grasso è il miglior indicatore di salute e forma fisica generale; per questo motivo mantenere o guadagnare massa muscolare è la chiave per cambiare la propria composizione corporea!


Le nostre soluzioni ti aiuteranno a raggiungere gli OBIETTIVI che non avresti mai pensato di poter raggiungere!


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